AUDUSD 0.7781|0.7784 : EURGBP 0.8795|0.8798 : EURCHF 1.1496|1.1499 : EURJPY 133.48|133.51 : EURUSD 1.2252|1.2255 : GBPUSD 1.3929|1.3932 : GOLD 1317.06|1317.66 : SILVER 16.360|16.400 : #Bitcoin 7812.78|7962.78    

Кино и книги на выходных

Если в эти октябрьские выходные не захочется никуда выходить, то заваривайте вкусный чай и смотрите свежие ужастики: 3 самых новых фильма ужасов 2017 года! Оно (2017) Культ Чаки (2017) Квест (2017)                 Ну а если вы не любитель фильмов, то у наших друзей…

Читать далее

Худеем навсегда – день девятнадцатый

ДЕНЬ ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ Скоро уже три недели, как мы живем по нашей системе питания. Наше тело заметно «полегчало». Есть результат уже и на весях и в замерах. Однако, ничто человеческое нам не чуждо. И если вдруг случилось попасть на вечеринку или просто в гости, то ведем себя естественно. Конечно, стараемся не…

Читать далее

Худеем навсегда: день восемнадцатый

ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ Наверняка среди последователей моей системы питания найдется немало любителей кофе. И это хорошо! Потому что научно доказано, что употребление умеренного количества кофе очень даже помогает терять вес. Только обязательно учитывайте, что натуральный вареный кофе содержит гораздо меньше калорий, чем растворимый. И еще про яблоки. Свежие яблоки это отлично…

Читать далее

Досуг выходного дня: кино и книги

Доброе утро, друзья-миллионеры! Снова выходные и если они у вас оказались ничем не заняты или слякотно за окном, то есть отличное решение: завариваем себе вкусный чай, устраиваемся в любимом кресле и смотрим хорошее кино или читаем интересные книжки! Нaпapник (2017) Жанр: комедия, приключения Выпущено: Россия Рейтинги: Kinopoisk: 5.3 Режиссёр: Алексaндр…

Читать далее

Худеем навсегда, день семнадцатый

ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ Как ваши успехи, друзья? Что касается меня, то сегодня я взвешался и замерился сантиметром. Результаты, конечно, порадовали меня. Все идет по плану, точно так же, как было, когда я стал худеть по этой системе в первый раз. Что самое интересно. С первых дней немного сложно, с непривычки много…

Читать далее

Худеем навсегда, день шестнадцатый

ДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ Поклонников моей нестандартной системы питания становится все больше. И я этому искренне рад! И то, что наша команда становится все больше неудивительно. Во-первых, у многих уже начинают появляться результаты – небольшая, но стабильная потеря веса. Во-вторых, всем нравится, что не нужно изнурять себя голодовками, разгрузочными днями, строгими диетами,…

Читать далее

Рецепт вкусного какао

Наступила осень, дни стали прохладнее и слякотнее. И так хочется устроиться в кресле с любимой книжкой и чашкой вкусного какао. Только для начала его нужно правильно сварить. Всего несколько маленьких секретов и какао так же прочно войдет в вашу жизнь, как кофе или чай. Какао содержит в своем составе вещества,…

Читать далее

Худеем навсегда: день пятнадцатый

ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ Я очень рад, что с каждым днем к нашей системе питания подключается все больше и больше последователей. Я получаю много положительных отзывов и очень рад, что оказался вам полезен. И снова многие задают вопрос – можно ли снизить количество приемов пищи? Ответ однозначный – нет! Это один из…

Читать далее

Худеем навсегда: день четырнадцатый

Продолжаем жить по нашей великолепной системе, питаемся разнообразно, не голодаем, не сидим на диете, но худеем методично и главное - навсегда! Сегодня открою вам один маленький секрет. Как вы помните, по нашей системе питания, необходимо считать калории. Так вот, некоторые на первый взгляд одинаковые с виду продукты могут иметь разную…

Читать далее

Худеем навсегда: день тринадцатый

ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ Многие огорчаются, что килограммы уходят не так быстро, как им хотелось бы. Терпение, господа-миллионеры! Конечно, есть и «пожарный» вариант, если нужно потерять экстренно килограммов пять. Но, увы, они так же быстро и врнутся. Поэтому давайте терпеливо следовать нашей системе питания и медленно, но уверенно худеть навсегда! Наше меню…

Читать далее
Close Menu