AUDUSD 0.7674|0.7677 : EURGBP 0.8716|0.8719 : EURCHF 1.1774|1.1779 : EURJPY 131.27|131.30 : EURUSD 1.2281|1.2284 : GBPUSD 1.4087|1.4090 : GOLD 1333.22|1333.82 : SILVER 16.325|16.365 : #Bitcoin 6527.38|6677.38    

Худеем навсегда: день двадцать девятый

ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ДЕВЯТЫЙ Итак, подходит к концу первый месяц, когда мы начали питаться по особой системе. Результат уже просто на лицо. Сегодня весы порадовали меня, что я полегчал на 8 кг и я точно знаю, что это только начало! Самое важное, что килограммы теряются безвозвратно! Уже некоторые знакомые стали задавать…

Читать далее

Худеем навсегда: день двадцать восьмой

ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ВОСЬМОЙ Правильно питаться в нашей системе это одно, но для полноценного сброса лишних килограммов нужно еще двигаться. Это помогает и контролю веса и общему здоровому состоянию организма. И отмечу! Движение должно быть обязательно ежедневно! Можно плавать, ходить в тренажерку, бегать по утрам, но самый простой и доступный каждому…

Читать далее
Close Menu