Рубрика: Любим себя

Блог миллионера, который сделал себя сам

 AUDUSD 0.7163|0.7168 : EURGBP 0.8825|0.8832 : EURUSD 1.1363|1.1368 : GBPUSD 1.2870|1.2879 : EURCHF 1.1306|1.1316 : EURJPY 124.70|124.77 : USDJPY 109.77|109.84 : USDRUR 66.063|66.463 : GOLD 1281.15|1281.75 : SILVER 15.270|15.310 : #Bitcoin 3469.18|3544.18    
Смертельный номер – что даст вам отказ от смартфона

Смертельный номер – что даст вам отказ от смартфона

14 views

Я не люблю свой смартфон. Я понимаю, что я выгляжу белой вороной, но я не понимаю, почему я должен уделять ему все свое свободное (а часто и не свободное) время? Почему с помощью этого коварного устройства меня можно найти в любой момент и в любой точке мира, хочу я этого

читать дальше

Лень это не так уж плохо

Лень это не так уж плохо

13 views

Лень – это про неуслышанные потребности В общем, если коротко, то в лень я не верю (дальше можно не читать). Во-первых, у меня ощущение, что все забыли, что означает это слово. Оно означает «отсутствие желания действовать». Я не знаю, может быть, со мной что-то не так, я дважды протерла глаза

читать дальше

Чего никогда не сделают умные люди

Чего никогда не сделают умные люди

21 views

Умные люди умеют понимать свои эмоции и справляться с ними. Секрет этого умения не только в том, что они для этого делают, но и в том, что они не делают. Нас восхищают люди, которые в любых ситуациях умудряются сохранять спокойствие, душевное равновесие и самообладание. Мы называем это мудростью и надеемся

читать дальше

Как отдыхать правильно

Как отдыхать правильно

16 views

Деловые люди устают не столько от физической нагрузки, сколько от умственной работы, эмоционального напряжения. Работа в офисе практически не приводит к физической усталости. Но мы почему-то отдыхаем так, будто устали именно физически. Это называется иллюзией физической усталости. Бороться с ней нужно с помощью физической же нагрузки. Если после работы вы

читать дальше

Как правильно спать

Как правильно спать

26 views

Если бы меня попросили назвать одну привычку, которая сразу улучшит жизнь любого человека, я бы предложил ложиться спать раньше. Понятное дело, что у всех по-разному: кто-то сидит до 2–3 часов ночи, кто-то — около полуночи или даже 11 вечера, а кто-то вообще работает по ночам и не может себе этого

читать дальше

Трудоголик это НЕ хорошо

Трудоголик это НЕ хорошо

28 views

Наша культура поощряет глупую идею о трудоголиках. То и дело мы слышим о людях, работающих по ночам. Они, в свою очередь, поощряют «ночное бдение» и чуть ли не спят в офисе. Считается, что нужно награждать медалью «За отвагу» тех, кто убивает себя на проекте. Такой трудоголизм не только не обязателен,

читать дальше

Непривычные способы быстро снять стресс

Непривычные способы быстро снять стресс

19 views

Для того, чтоб чувствовать себя счастливым человеком, способным исполнять свои желания, нужно уметь управлять стрессом и напряжением. Это особенно актуально для тех людей, кто подвержен осенней депрессии или долго и тяжело входит в рабочую колею после отпуска. 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается,

читать дальше

Почему иногда полезно быть усталым

Почему иногда полезно быть усталым

17 views

Мы привыкли воспринимать усталость, как очень плохое явление. Однако, у усталости есть как плюсы, так и минусы. Например, уставшие люди меньше рискуют, что частенько бывает полезно. Или еще важный момент – усталые люди мало тратят в магазинах, покупая себе только необходимое. Как можно использовать себе во благо моменты, когда вы

читать дальше

Как работают наши биочасы

Как работают наши биочасы

3 views

Чтобы лучше распределять свой день и правильно высыпаться, стоит обратить внимание на советы китайских врачевателей по поводу часов, которые тикают непосредственно в нашем организме: 1.С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. 2. С 8 до 9

читать дальше

Просыпайтесь позитивным

Просыпайтесь позитивным

19 views

Утро каждого дня на самом деле предопределяет то, как пройдет весь день. Есть те, кто всегда просыпается не в настроении. Чему тут удивляться, что до обеда не клеятся никакие дела, не получается нормального общения с близкими… На самом деле, наше настроение и то, как сложится день, но 90% зависит от

читать дальше